GLOSSARIO DEL KARATE
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| nozioni di pronuncia: |
| ch | si pronuncia come la c, di bacio |
| ei | si pronuncia come una doppia ee |
| h | si pronuncia come una h aspirata |
| j | si pronuncia dg, come in jolly |
| sh | si pronuncia sc, come in sci |
| y | si pronuncia semplicemente i |
| z | si pronuncia s, come in rosa |
| altre regole: | la u in molti casi non viene pronunciata (ad esempio Shuto, si legge: "Schto") |
| ae, ei, ue si pronunciano separatamente (ad esempio Mae-Geri, si pronuncia: "Ma-e-Geri") |
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| i numeri: |
| Ichi (Sho) | Uno |
| Ni | Due |
| San | Tre |
| Shi (Yon) | Quattro |
| Go | Cinque |
| Roku | Sei |
| Shichi (Nana) | Sette |
| Hachi | Otto |
| Kyu (Ku) | Nove |
| Ju | Dieci |
| Ju-ichi | Undici |
| Ju-ni | Dodici |
| Ni-ju | Venti |
| San-Ju | Trenta |
| Hyaku | Cento |
| Sen | Mille |
| Ni-Sen-hachi | 2008 |
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| parole utili per chi pratica il Karate (non solo Shotokan): |
| Age | Che sale, montante |
| Age Uke | Parata montante |
| Age Tsuki | Pugno verso l'alto o montante |
| Ago | Mento |
| Aikido | Via dell’armonia |
| Aite | Avversario in gara |
| Aiuchi | Colpo simultaneo |
| Aiumi Ashi | Movimento effettuando un passo in avanti |
| Ananku | Kata dello Shorin Ryu che significa "luce dal sud" |
| Anmi | posizione con le anche rivolte a 45° gradi |
| Arigato | Grazie |
| Asato | Maestro di Gichin Funakoshi |
| Ashi | Gamba |
| Ashi Barai | Spazzata di gamba |
| Ashi Bo | Tibia |
| Ashi Dome | Fermare l'avanzata dell'avversario con il piede |
| Ashi Fumikae | Cambio gamba |
| Ashi Kubi | Caviglia |
| Ashi Waza | Si chiamano così tutte le tecniche di gamba o di piede |
| Atama | Testa |
| Ataru | Toccare |
| Atemi | Colpo su un punto vitale |
| Atemi Waza | Tecnica di attacco |
| Ato-uchi | Colpo ritardato oppure finta |
| Awase | Unire, avvicinare |
| Awase Tsuki | Attacco con due pugni (detto anche Morote Tsuki) |
| Awase Uke | Parata a mani unite |
| Ayumi Ashi | Avanzare di un passo |
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| Barai | Spazzata |
| Bassai Dai/Bassai Sho | Nome dato a due kata che significano il primo "penetrare o distruggere la grande fortezza", il secondo "penetrare o distruggere la piccola fortezza" |
| Bo | Bastone lungo |
| Boshi | Pollice |
| Bo Uke | Parata contro un attacco di bastone |
| Bogu | Armatura |
| Bokken/Bokuto | Spada di legno |
| Bu | arte della guerra |
| Bubishi | Testo classico delle arti marziali |
| Budo | Via dell’arte marziale |
| Bunkai | Studio e applicazione del kata |
| Bushi | Guerriero |
| Bushido | Via del guerriero |
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| Chibana | Maestro di Karate |
| Chichi | Capezzolo |
| Chinte | Nome di kata che significa "mano straordinaria" |
| Chinto | Nome originale del kata Gankaku |
| Choku Tsuki | Pugno diritto |
| Chudan | Livello medio |
| Chudan Kamae | Guardia media |
| Chudan Uchi | Percossa a livello medio |
| Chudan Ude Uke | Parata a livello medio |
| Chuge | Doppio o a due mani |
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| Dachi | Posizione |
| Dai | Grande |
| Dan | Livello o grado |
| Dan Tsuki | Pugno consecutivo con lo stesso braccio |
| De | Avanzare |
| Do | Via, strada, insegnamento |
| Dojo | Luogo dove ci si allena al Karate / la palestra |
| Dome | Fermare |
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| Embusen | Linea e direzione del Kata |
| Empi | Gomito, detto anche Hiji |
| Empi | Nome di Kata che significa "volo di rondine". Il nome originale è Wanshu |
| Empi uchi | Colpo di gomito, detto anche Hiji Ate |
| En Sho | Tallone |
| Egami | Maestro di karate, discepolo di Gichin Funakoshi |
| Eri | Collo |
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| Fudo Dachi | Posizione immobile. Talvolta chiamata Sochin Dachi dal Kata Sochin |
| Fukai | Profondo |
| Fudoshin | Mantenere uno spirito forte anche in caso di situazioni di intenso dolore o debilitazione fisica |
| Fumikiri | Tecnica di gamba: calcio tagliente |
| Fumikomi | Tecnica di gamba: calcio battente, dall'alto in basso |
| Funakoshi Gichin | Fondatore dello Shotokan |
| Funakoshi Yoshitaka (Gico) | Figlio di Gichin Funakoshi |
| Furi tsuki | Pugno frustato |
| Futanren | allenamento inadeguato |
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| Gaiwan | Esterno del braccio (lato verso il mignolo) |
| Gankaku | Nome di kata, significa "gru sulla roccia" |
| Gankaku Dachi | "Posizione della gru", chiamata anche Tsuru Ashi Dachi o Sagi Ashi Dachi |
| Gassho Uke | Parata a mani unite con i palmi della mano. L’ultima tecnica di Hangetsu |
| Ge | Basso |
| Gedan | Livello basso |
| Gedan Barai | Parata bassa |
| Gedan Kake Uke | Parata bassa a gancio |
| Gedan Kamae | Guardia bassa |
| Gedan Shuto Uke | Parata bassa con il taglio della mano |
| Gedan Tsuki | Pugno basso |
| Gedan Uke | Parata bassa |
| Geiko | Allenamento |
| Geri | Calcio |
| Geri Wasa | Tecniche di calcio |
| Gi | Uniforme bianca per la pratica del karate composta dalla giacca Uwagi, dai pantaloni Zubon e dalla cintura Obi |
| Godan | Quinto livello |
| Gohon Kumite | Combattimento a cinque passi |
| Goju-Ryu | Via della forza e della cedevolezza. Uno dei principali stili di Karate |
| Gojushiho Dai/Sho | Nome di due Kata che significa "54 passi" |
| Go No Sen | Terzo dei tre livelli di combattimento descritti da Musashi. Nel Go No Sen si riesce a percepire l’attacco dell’avversario prima che si materializzi |
| Goshi | Anca |
| Gyaku | opposto |
| Gyaku Hanmi | Posizione opposta a Hanmi |
| Gyaku Mawashi Geri | l’opposto di Mikakuki Geri. Calcio circolare dall’interno all’esterno |
| Gyaku Tsuki | Pugno contrario alla gamba anteriore |
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| Hachiji-Dachi | Posizione eretta con direzione dei piedi leggermente divergente |
| Hadaka | Nudo |
| Hai | Si |
| Haisoku | Parte superiore dell'arco del piede, collo del piede |
| Haishu/Haisho | Parte rovescia della mano, dorso |
| Haishu Uchi/Haisho Uchi | Attacco di Haishu |
| Haishu Uke/Haisho Uke | Parata di Haishu |
| Haito | Parte laterale interna della mano (dalla parte del pollice) |
| Haito uchi | Percossa con la parte laterale interna della mano |
| Haishu | Dorso della mano |
| Haiwan | Parte superiore dell’avanbraccio |
| Hajime | Inizio/iniziare |
| Hangetsu | Nome di Kata che significa "mezza luna". Il nome originale è Seshan |
| Han | Metà |
| Hangetsu Dachi | Posizione a mezza luna tipica del kata Hangetsu |
| Hanmi | Diagonale o aperto. Riferito alla posizione dell'anca |
| Hanshi | Maestro. Titolo dato al capo istruttore di una organizzazione |
| Hantei | Giudizio |
| Hara | Parte bassa dell'addome |
| Hara Kiri | Taglio dell'addome (vedi Seppuku") |
| Hasami | Forbice |
| Hasami Tsuki | Attacco a due pugni, detto anche "a forbice", tipico del Bassai Dai |
| Heian | Pace, tranquillità. Nome dato da Funakoshi ai primi cinque kata |
| Heijo-Shin | L’equilibrio interno di un combattente, che consente di affrontare qualsiasi situazione senza farsi sopraffarre dalle emozioni.
La capacità di mantenere uno spirito calmo e tranquillo anche di fronte a situazioni di grave pericolo (ad es. la fama di pericoloso combattente dell’avversario o il suo aspetto aggressivo) |
| Heiko | Parallelo |
| Heiko Dachi | Posizione con i piedi paralleli |
| Heiko Tsuki | Doppio pugno con pugni paralleli |
| Heisoku Dachi | Posizione a piedi uniti |
| Hidari | Sinistra |
| Hiji | Gomito |
| Hiji Ate | Colpo con il gomito |
| Hiki | Tirare, richiamare |
| Hiki-Te | Il richiamo dell'arto dopo una tecnica, pugno caricato |
| Hiraken | Nocche della seconda falange delle dita |
| Hitai | Fronte |
| Hitosashiyubi | Dito indice |
| Hittsui | Ginocchio |
| Hittsui Geri | Colpo di ginocchio |
| Hiza | Ginocchio, detto anche Hizagashira |
| Hiza Ate | Attacco di ginocchio |
| Hombu | Casa madre |
| Honbu Dojo | dojo principale |
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| Iaido | Via della spada |
| Ichi Go Ichi E | Affrontare qualsiasi situazione considerandola come unica ed irripetibile, senza possibilità di replica in caso di errore. Agire quindi con la massima concentrazione e determinazione |
| Ikken Hissatsu | Uccidere con un colpo |
| Inko | Gola |
| Iori Ashi | Movimento scivolato |
| Ippon | Unico. Punto, durante una competizione |
| Ippon Ken | Nocca della seconda falange del dito indice |
| Ippon Kumite | Combattimento con un passo |
| Ippon Nukite | Attacco usando il dito indice della mano |
| Isshin Ryu | Stile di karate di Okinawa |
| Itosu | Maestro di Gichin Funakoshi |
| Iye | No |
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| Jiin | Nome di Kata che significa "suono del tempio di Ji" |
| Jiju | Incrociare |
| Jiku Ashi | Fare perno sulla gamba |
| Jinchu | Punto tra il naso e la bocca |
| Jion | Nome di Kata che deriva dal nome di un tempio buddista |
| Jiyu | Libero |
| Jiyu-ippon kumite | Combattimento semilibero |
| Jiju Kamae te | Posizione di guardia libera |
| Jiyu-kumite | Combattimento libero |
| Jitte | Nome di Kata che significa "dieci mani" |
| Jo | Bastone lungo circa 120 cm |
| Jodan | Alto |
| Jodan Ude Uke | Parata a livello alto |
| Ju | Cedevole, morbido |
| Juji Uke | Parata con mani incrociate a X |
| Jun Tsuki | Pugno diretto |
| Jutsu | Tecnica |
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| Kafukubu | Addome |
| Kagi, Kake | Uncino |
| Kagi Zuki | Pugno a uncino |
| Kaishu/Kaisho | Tecnica a mano aperta |
| Kakato | Tallone |
| Kakato Geri | Calcio verticale dall'alto verso il basso colpendo con il tallone |
| Kake | Agganciare |
| Kake Uke | Parata ad uncino |
| Kakie | Esercizi in coppia per la centralizzazione e la sensibilità |
| Kakiwake Uke | Parata simmetrica a due braccia |
| Kakushi Waza | Tecnica nascosta |
| Kakuto | Polso |
| Kakuto Uke | Parata a polso piegato |
| Kamae | Posizione di guardia |
| Kanku Dai/Sho | Nome di due Kata che significa "guardando il cielo". Il nome originale è Kusanku |
| Kansetsu Waza | Tecnica di leva |
| Kao | Faccia |
| Kara | Vuoto |
| Karate | Mano aperta, vuota |
| Karate-Do | "Via della mano vuota" |
| Karateka | Chi pratica il Karate |
| Kata | Forma, stile, modello, seguenza di tecniche preordinate |
| Kata | Spalla |
| Katana | La più lunga delle spade del Samurai |
| Keage | Frustato |
| Keito | Falange del pollice |
| Keito Uke | Parata con la base del pollice |
| Kekomi | Spinto |
| Kempo | "Legge del pugno". Termine usato per tutte le arti che usano il pugno |
| Ken | Pugno o spada |
| Kendo | Via della spada |
| Kensei | Finta |
| Kentsui Uchi | Pugno a martello. Chiamato anche Tettsui |
| Ki | Spirito, energia, forza vitale |
| Kiai | Grido per focalizzare l’energia di una tecnica |
| Kiba Dachi | "Posizione del cavaliere" |
| Kihaku | energia, vigore |
| Kihon | Tecniche di base |
| Kihon-ippon kumite | Combattimento di base ad un passo |
| Kikioji | farsi impressionare dalla reputazione dell'avversario prima del combattimento |
| Kime | Concentrazione di forza |
| Kinteki Geri | Calcio all'inguine |
| Kiri-Kaeshi | Cambio guardia sul posto (detto anche Kotai) |
| Kizami Tsuki | Pugno improvviso con la mano avanzata |
| Kobudo | Arte marziale con uso di armi tradizionali |
| Kohai | Praticante di grado inferiore |
| Koko | Mano a "bocca di tigre" |
| Kokutsu Dachi | Posizione con peso sulla gamba posteriore |
| Kokyu | Esercizi di respirazione per lo sviluppo e il potenziamento dell'energia interna |
| Komi | spinta |
| Kosa | Croce |
| Kosa Dachi | Posizione intermedia con piedi incrociati |
| Kosa Uke | Parata a croce |
| Koshi | Parte anteriore della pianta del piede |
| Koshi | Anca |
| Kotai | Cambio guardia sul posto (detto anche Kiri-Kaeshi) |
| Kote-Aite | Esercizi in coppia per rinforzare i propri arti |
| Kote-Kitae | Esercizi per sviluppare la capacità di assorbimento dei colpi |
| Kubi | Collo |
| Kumade | Mano a "zampa di orso" |
| Kumite | Combattimento |
| Kumite Shiai | Combattimento da gara |
| Kun | Giuramento |
| Kusanku | Nome originale del Kata Kanku |
| Kyoshi | Maestro di secondo livello |
| Kyu | Grado, livello fino al primo Dan |
| Kyudan | introdotto nelle scuole di karate nel 1926 dal M° Gichin Funakoshi, definisce il sistema dei gradi delle cinture all’interno delle arti del budo |
| Kyusho | Punto vitale |
| Kyusho Waza | Tecniche di pressione |
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| Ma-ai | Distanza |
| Mae | Frontale, in avanti |
| Maeashi | Gamba anteriore |
| Mae Geri | Calcio frontale |
| Mae Geri Keage | Calcio frontale frustato |
| Mae Geri Kekomi | Calcio frontale a spinta |
| Mae Hittsui Geri | Colpo di ginocchio frontale |
| Mae Tobi Geri | Calcio volante frontale |
| Mahatte | Girarsi |
| Mauede | Avanbraccio |
| Mauede Deai Osae Uke | Parata con l'avambraccio pressante |
| Mauede Hineri uke | Parata deviante con l'avanbraccio frontale |
| Makiwara | Attrezzo usato nell'allenamento a colpire |
| Manji Uke | Doppia parata. |
| Matsumura Sokon | Maestro di karate del XIX secolo |
| Matte | Stop |
| Mawashi Geri | Calcio circolare |
| Mawashi Uchi | Attacco circolare |
| Mawashi Uke | Parata circolare |
| Mawashi Tsuki | Pugno circolare |
| Mawatte | Girare |
| Meijin | Esperto |
| Meyikio | Nome di Kata che significa "guardarsi dentro" |
| Migi | Destra |
| Mikazuki Geri | Calcio circolare dall’esterno all’interno |
| Mikuzure | essere spaventati a causa dell’aspetto molto aggressivo dell’avversario |
| Mimi | Orecchio |
| Miru | Guardare, sguardo |
| Miyagi Chojun | Fondatore della scuola Goju-Ryu |
| Mokuso | Meditazione con occhi chiusi |
| Morote | A due mani, rinforzato |
| Morote Sukui Uke | Parata uncinante a due mani |
| Morote Tsukami Uke | Parata a due mani con presa |
| Morote Tsuki | Doppio pugno |
| Morote Uke | Parata rinforzata dalla seconda mano |
| Mune | Torace |
| Mushin | "Non-mente", stato mentale originale, senza che lo spirito si fissi in alcun modo su qualcosa.
La capacità di mantenere la mente vuota, incontaminata come, ad es. quella dei bambini |
| Musubi Dachi | Posizione per il saluto. Talloni uniti e piedi a 45° |
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| Nagashi Uke | Parata deviante |
| Nage | Tecnica di proiezione |
| Naha | Città di Okinawa |
| Naifanchi | Serie di tre kata. Nome originale del Kata Tekki |
| Naifanchi Dachi | Come Kiba Dachi |
| Naiwan | Parte interna dell'avanbraccio |
| Nakadaka Ippon Ken | Nocca della seconda falange del medio |
| Nami Gaeshi | Parata o attacco di gamba. Tecnica usata in Tekki |
| Namame | Diagonale |
| Naore | Ritornare alla posizione di Yoi |
| Neko Ashi Dachi | Posizione a "zampa di gatto" |
| Nihon Nukite | Mano con indice e medio estesi |
| Nidan | Secondo livello o grado |
| Nidan Geri | Doppio calcio saltando |
| Nijushiho | Nome di Kata che significa "24 passi" |
| No Sen | Secondo dei tre livelli di combattimento descritti da Musashi. Nel No Sen si impara a riconoscere l’attacco dell'avversario in modo da poterlo parare spontaneamente e contrattaccare |
| Nukite | Mano penetrante con la punta delle 4 dita estese (escluso quindi il pollice) |
| Nunchaku | Arma tradizionale di Okinawa |
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| Obi | Cintura |
| Oiho | Tecniche significative dei Kata ai fini dell'applicazione |
| Oikomi | Passo avanti |
| Oi Tsuki | Pugno dal lato della gamba anteriore |
| Okinawa | Gruppo di isole a sud-est del Giappone dove e` nato il Karate |
| Okuden | le tecniche segrete |
| Omote | diritto, evidente, di facciata, fronte (rispetto all'avversario) |
| Osae | Pressare, spingere verso il basso |
| Osae Uke | Parata pressante |
| Oshinobasu | Spingere, estendere |
| Otoshi | Cadente |
| Otoshi Uke | Parata dall’alto verso il basso con l'avaabraccio parallelo al terreno |
| Otsuka Hironori | Fondatore della scuola Wado-Ryu |
| Oyama Masutatsu | Fondatore del Kyokushinkai |
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| Passai | Come Bassai |
| Pinan | Serie di cinque Kata codificati dal Maestro Itosu. Nome cambiato in Heian da Gichin Funakoshi |
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| Rei – Inchino. Tipica forma di rispeto nella cultura giapponese | Fondatore del Kyokushinkai |
| Reinoji Dachi – Posizione con i piedi a elle | Meisterschaft des Selbst |
| Ren Tsuki | Due pugni |
| Rohai | Nome originale del Kata Meikyo |
| Ryo | Entrambi, tutte due |
| Ryo Sho Awase | Mani unite |
| Ryu | Scuola |
| Ryukyu | Nome classico di Okinawa |
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| Sabaki | Spostamento laterale |
| Sagi Ashi Dachi | Posizione su un solo piede detta anche Gankaku Dachi o Tsuru Ashi Dachi |
| Sai | Arma tradizionale di Okinawa |
| Saki | Oltre |
| Samurai | Guerriero dell'epoca feudale giapponese |
| Sanbon Kumite | Combattimento a tre passi |
| Sanbon Tsuki | Tre pugni |
| Sandan | Terzo livello |
| Sanchin | Il Kata principale del Gojo Ryu |
| Sanchin Dachi | Posizione con i piedi rivolti verso l’interno |
| Sankaku Tobi | Salto triangolare, tipico del Kata Meikyo |
| Seiken | Prime due nocche della mano |
| Seiryuto | – Parte della mano alla base dello Shuto |
| Seiza | Posizione seduta |
| Sempai | Karateka di grado superiore |
| Sen | Primo dei tre livelli di combattimento descritti da Musashi. Nel sen si impara ad attaccare |
| Sensei | Maestro |
| Sensei-Ni-Rei | Inchino al maestro |
| Seppuku | Suicidio rituale consistente nel perforarsi il ventre con una piccola spada poco al di sotto dell'ombelico, nel tagliar e sollevandola all'altezza del fegato, e infine, senza estrarre la lama, nel ridiscendere per poi fendere il ventre in orizzontale |
| Seshan | Nome di Kata cambiato in Hangetsu da Gichin Funakoshi |
| Shihan/Hanshi | Capo scuola, fondatore di uno stile |
| Shihon Nukite | Mano rigida con le quattro dita estese |
| Shiko Dachi | Posizione del cavaliere con piedi divergenti |
| Shin | Il valore morale, il carattere |
| Shiro | Bianco |
| Shisei | Posizione modo d'essere psicofisico |
| Shitei | rapporto fra allievo e insegnante |
| Shito-Ryu | Stile di Karate |
| Shizentai | Posizione naturale |
| Sho | Piccolo |
| Sho | Palmo |
| Shome | Frontale, riferito alla posizione dell'anca |
| Shomen | Parte frontale del Dojo, lato d’onore |
| Shomen-Ni-Rei | Inchino al lato d’onore |
| Shodan | Primo livello |
| Shorei Ryu | Corrente di Karate dove si colloca il Goju Ryu |
| Shorin Ryu | Corrente di karate dove si colloca lo Shotokan |
| Shotokan | Stile di Karate codificato da Gichin Funakoshi |
| Shu-Ha-Ri | Le tre regole di chi impara, shu: segui gli insegnamenti del maestro, ha: assorbi l'insegnamento praticando i kata, ri: esegui i kata correttamente senza ricorrere al pensiero cosciente |
| Shuri | Capitale di Okinawa |
| Shuto | Taglio della mano |
| Shuto Uke | Parata con il taglio della mano |
| Shutsui | Pugno a martello |
| Sochin | Nome di kata che significa "pesante, stabile". Letteralmente So significa forza e Chin significa calma |
| Sochin Dachi | Come Fudo Dachi |
| Sokumen | Di fianco, di lato |
| Sokumen Awase Uke | Parata laterale rinforzata dalla mano aperta a contatto con l'avanbraccio |
| Sokusen | Punta delle dita del piede |
| Sokuto | Taglio del piede |
| Soto | Esterno |
| Soto Shuto Uchi | Colpo con il taglio della mano dall'interno |
| Soto Ude Uke | Parata dall'esterno |
| Suigetsu | Plesso solare |
| Sukui Uke | Parata dove si uncina la gamba dell’avversario, tipica del Bassai Dai |
| Sun Dome | Fermare una tecnica prima del contatto |
| Sune Uke | Parata con la tibia |
| Suwari Waza | Tecniche da posizione seduta |
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| Tachikata | posizione del corpo |
| Taikyoku | Serie di tre Kata di base codificati da Gichin Funakoshi |
| Tai sabaki | Uscita laterale |
| Taiso | Ginnastica energetica e di scioglimento |
| Tameshiwari | Tecniche di rottura |
| Tanden | Addome |
| Tate | Verticale |
| Tate Empi Uchi | Gomitata verticale/frontale |
| Tateken | Pugno verticale |
| Tate Shuto Uke | Parata con il taglio della mano verticale |
| Tate Tsuki | Pugno verticale |
| Te | Mano |
| Teiji Dachi | Posizione con i piedi a T |
| Teisho | Parte inferiore del palmo della mano chiamto "tallone della mano" |
| Teisho Awase Uke | Parata di Teisho a mani unite, l'ultima tecnica di Hangetsu |
| Teisho Uchi | Colpo di Teisho |
| Teisoku | Pianta del piede |
| Tekki | "Cavaliere d’acciaio", esistono tre Kata Tekki. Il nome originale del kata è Naifanchi |
| Tekubi | Polso |
| Tekubi Kake Uke | Parata con il polso a gancio |
| Tenshin | Studio degli spostamenti |
| Tenshin Soto Uke | Parata dall'esterno con rotazione del corpo |
| Tetsui | Pugno "a martello" detto anche Kentsui |
| Tetsui Uchi | Colpo con il pugno a martello |
| To | Lontano, distante |
| Tobi | Salto |
| Tobi Geri | Calcio con salto |
| To-De | Significa "mano cinese", antico nome del Karate. All'inizio del XX secolo il M° G. Funakoshi inizia ad utilizzare la pronuncia "KARA-TE" e non più la precedente "TO-DE". Il nuovo ideogramma e il relativo significato oltre ad essere in accordo con lo spirito nazionalistico giapponese di quel periodo conferisce al nuovo significato una più profonda accezione che trova riscontro nella filosofia del Buddismo Zen.
Il significato più diffuso di "Mano" e di "Vuoto", indica non solo il fatto che il praticante non utilizzi armi, ma anche una ricerca dell'astrazione da sé stessi, la ricerca del vuoto.
Il M° Funakoshi spiega con queste parole il termine utilizzato:
"Come uno specchio limpido che riflette senza distorsioni o una valle silenziosa che dà l'eco,
così un Karateka deve eliminare tutti i pensieri egoistici e cattivi
perché solamente con una mente o una coscienza libera può capire quello che sta imparando.
Egli é come un bambù verde vuoto dentro,
diritto e con nodi, cioè gentile altruista e moderato"
L'astrazione aiuta il praticante di qualsiasi arte isolandolo dalle proprie emozioni e rendendolo indipendente dall'atteggiamento di chi, o che cosa, lo circonda. |
| Tomoe Uke | Parata combinata circolare |
| Tokui | Favorito, preferito |
| Tonfa | Arma tradizionale di Okinawa |
| Tsugi Ashi | Movimento "piede scaccia piede" |
| Tsukami Yose | Afferrare e tirare |
| Tsukami Uke | Parata con presa |
| Tsukami Waza | Tecniche di presa |
| Tsuki | Pugno |
| Tsuki Uke | Pugno con funzione di parata |
| Tsumasaki | Punta delle dita del piede |
| Tsuri Ashi | Movimento scavalcando il piede |
| Tsuru Ashi Dachi | Posizione su una gamba detta anche Gankaku Dachi o Sagi Ashi Dachi |
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| Uchi – Attacco | Parata con la tibia |
| Uchi Achi Dachi | Posizione simile a Heiko Dachi ma con i piedi convergenti |
| Uchi Shuto Uchi | Colpo con il taglio della mano dall'interno |
| Uchi Uke | Parata dall'interno |
| Ude | Avanbraccio |
| Ue | Sopra |
| Uechi Kanbun | Fondatore dello stile Uechi-Ryu |
| Ueshiba Morihei | Fondatore dell'Aikido |
| Uke | Parata |
| Ukemi Waza | Tecniche di caduta |
| Unsu | Nome di kata che significa "mani di nuvola" |
| Ura | Opposto, rovescio |
| Ura Tsuki | Pugno rovesciato, usato per le distanze ravvicinate |
| Uraken | Parte superiore delle nocche |
| Uraken Uchi | Colpo con il dorso del pugno |
| Uramawashi Geri | Calcio circolare dall'interno |
| Ushiro | Dietro |
| Ushiro Geri | Calcio all'indietro |
| Ushiro Mawashi Geri | Calcio all'indietro circolare |
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| Wa | Pace, armonia interna |
| Wado Ryu | "Via della pace". Uno degli stili principali del Karate |
| Waki | Lato del torace |
| Wakizashi | La più corta delle spade del Samurai |
| Wankan | Nome di Kata che significa "corona del re" |
| Wanshu | Nome originale del Kata Enpi |
| Washide | Mano con le dita unite, "mano d’aquila" |
| Waza | Tecnica |
| Waza Ari | Mezzo punto |
| Wu Wei | arte del non agire (non agire per meglio agire) |
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| Yama Gamae | Postura, "posizione della montagna" |
| Yama Zuki | Doppio pugno, tipico nel Bassai Dai. Letteralmente "pugni della montagna" |
| Yame | Stop |
| Yodan | Quarto livello |
| Yoi | Posizione pronta e di attesa in Hachiji Dachi |
| Yoko | Lato, laterale |
| Yoko Empi Uchi | Colpo laterale di gomito |
| Yoko Geri | Calcio laterale |
| Yoko Geri Keage | Calcio laterale frustato |
| Yoko Geri Kekomi | Calcio laterale a spinta |
| Yoko Tobi Geri | Calcio laterale volante |
| Yomi | Intuizione, capacità di prevedere le intenzioni dell'avversario |
| Yonhon Nukite | Mano con le quattro dita estese, chiamato comunemente Nukite |
| Yori Ashi | Spostamento spingendo con il piede posteriore |
| Yudansha | Karateka con il grado minimo di cintura nera |
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| Za Rei | Saluto (inchino) tradizionale giapponese dalla posizione seduta |
| Zanshin | Stato mentale di prontezza. La capacità di focalizzare la propria attenzione sull'azione dell'avversario. Ciò deve avvenire senza turbamenti, affinchè la propria azione sia la più naturale ed appropriata possibile |
| Zenkutsu Dachi | Posizione avanzata con il peso sulla gamba anteriore |
| Zenshin | Avanti |
